» Aerobic/Steps


Aerobic/Steps



Klik hier voor de foto's van de high tea op 12 juli 2014 in de tuin van Marina van de dinsdag en donderdagmiddagdames

Klik hier voor de foto's van de high tea op 27 augustus 2011 in de tuin van Marina van de dinsdag en donderdagmiddagdames




Image Hosting by PictureTrail.com

Masterdag Sportfitdag Woubrugge 29 maart 2014

Deelnemers Ina van Berchum, Marijke Questroo en Miranda van Ballegooijen.

Activiteiten: badminton, volleybal, tafeltennis, aerobics, wandeling, bezoek rozenkwekerij, spinning, drum alive, pilatus, gezondheidsquiz.

Een super geslaagde dag. Uitstekend verzorgd door de KNGU.

Hopelijk volgend jaar meer deelnemers van OKK.


Image Hosting by PictureTrail.com

Image Hosting by PictureTrail.com

Image Hosting by PictureTrail.com

Image Hosting by PictureTrail.com


Kerstcircuitje Caroline december 2013




Image Hosting by PictureTrail.com

Image Hosting by PictureTrail.com


Image Hosting by PictureTrail.com

Op zoek naar een sportvereniging waar ik 1 of 2 keer
in de week eens flink zou kunnen bewegen kwam ik
uit bij een “oude liefde”: OKK Werkendam.

Al heel jong was ik lid van OKK en kreeg les van juffrouw Miep.
Later ben ik ook nog een aantal jaren bestuurslid geweest en was toen o.a. verantwoordelijk voor de verspreiding van het clubnieuws.
Hoogtepunten waren natuurlijk de uitvoeringen van OKK waar altijd (net als nu) heel veel werk aan vooraf gaat.
Maar het is altijd weer de moeite waard omdat alle leden er plezier aan beleven. Het is leuk om ergens voor- en naar toe te werken. En als het eindresultaat goed is geeft dat heel veel voldoening.
Nu volg ik de steps- en aerobiclessen op dinsdag- en/of donderdagmiddag.
Miranda en Margriet zijn heel gemotiveerd in het les geven. Bij hen moet je niet alleen je lijf laten werken maar ook je hoofd.
Zij zijn goed in het bedenken van steeds weer andere combinaties op de step en op de vloer. Je bent verplicht om er goed je aandacht bij te houden. Een paar weken geleden hebben we met een heel stel meiden en vrouwen meegedaan met de avondvierdaagse. Dat was echt leuk.
Op die manier leer je ook andere leden kennen en met je eigen clubmaatjes praat je ook heel wat af onderweg. Hartstikke leuk!
Inmiddels wordt er al weer een nieuw uitje georganiseerd: we gaan gezellig met elkaar uit eten. Ik hoor enthousiaste berichten over vorige jaren dus ik verheug mij er al op.

Ik kan iedereen adviseren om lid te worden. ’t Is niet alleen sportief heel goed maar ook voor de gezelligheid een aanrader.

Sjanie Koman




Image Hosting by PictureTrail.com

Image Hosting by PictureTrail.com

Image Hosting by PictureTrail.com

Image Hosting by PictureTrail.com


Image Hosting by PictureTrail.com


Image Hosting by PictureTrail.com


Image Hosting by PictureTrail.com


Image Hosting by PictureTrail.com


Image Hosting by PictureTrail.com


Image Hosting by PictureTrail.com


Image Hosting by PictureTrail.com


Image Hosting by PictureTrail.com


Image Hosting by PictureTrail.com


Image Hosting by PictureTrail.com









[ terug... ]Omhoog


Maak vrienden

Aantal Bezoekers


Copyright 2002-2017